Kita tahu
bahwa jerawat merupakan gejala kesehatan yang sangat mengganggu bagi kita dan
sangatmempengaruhi rasa percaya diri kita di depan orang lain, tapi ada juga
yang menyebut bahwa jerawat ini merupakan tanda-tanda puber bagi seseorang yang
baru beranjak dewasa Smile, tapi apapun alasan nya yang pasti kita sangat
terganggu dengan adanya gangguan jewarat di wajah kita ini, berikut saya
berikan _cara alami menghilangkan jerawat_.
*Cara menghilangkan jerawat dan
bekasnya secara alami* :
1.Hal yang paling penting dan harus kita lakukan untuk bebas dari
jerawat yang namanya selalu rajin membersihkan wajah setiap hari setelah pergi dari luar rumah terutama untuk
kulit berminyak.
Biasanya debu kotoran yang
mengandung akan turun ke wajah. Bersihkan dengan kain atau handuk yang bersih
setelah cuci muka, karena bakteri ingin menempatkan lembab dan hangat. Jangan
gunakan tangan kosong, karena sama berbohong jika memakai tangan.
2.Hindari / meminimalkan mengonsumsi makanan yang mengandung gula
(gula), coklat (coklat), dan kacang-kacangan serta makanan atau cemilah yang
pedas, mengandung berminyak dan makanan yang digoreng dan berlemak.
Makanan tersebut akan mengganggu
sirkulasi darah dalam tubuh, sehingga proses detoxitasi tidak dapat berjalan
secara lancar. biasakan untuk rajin mengkonsumsi sayuran dan buah. Basil dan
parsley (peterseli) juga dapat dipercaya untuk mengobati jerawat dari dalam
tubuh. Untuk buah, dapat mengkonsumsi apel karena mengandung antioksidan.
3.Rajin berolahraga.
Karena latihan, panas tubuh akan
membuka pori-pori wajah dan mengeluarkan kotoran mereka. Penjelasannya adalah
ini, ketika kita berolahraga maka sirkulasi darah kita akan lancar dan
detoxitasi proses akan berjalan teratur, sehingga darah, darah kotor dalam
tubuh dapat terbuang.
4.Minum air (air mineral) secukupnya.
Jika mungkin, memenuhi saran
dokter dengan konsumsi air mineral 8 gelas per hari. Karena menurut sumber yang
dapat dipercaya, dengan latihan dan air minum secara teratur membuat jerawat
enggan muncul. Tentu saja disertai dengan poin no.1 dari wajah dan tubuh untuk
menjaga kebersihan.
5.Hindari stres.
Menurut berbagai sumber yang saya
baca, salah satu pemicu jerawat adalah karena stres. dan apabila jika Anda
ingin menyingkirkan jerawat atau mencegah muncul, sebisa mungkin menghindari
stres. Nikmati aja lagi, menikmati hidup!
6.Memakai masker pepaya
Cobalah untuk membuat masker
pepaya menghilangkan jerawat secara alami. Caranya, haluskan pepaya matang
(bisa ditambah jus lemon), dan digunakan untuk maskeran. Biarkan mengering.
Kemudian bersihkan dengan air hangat. Lebih baik dilakukan sebelum anda tidur.
khasiat dari Pepaya yang sudah masak,selain menghilangkan jerawat secara alami,
juga memiliki khasiat menghilangkan komedo dan mencegah kusam wajah.Sebenarnya
ada banyak topeng komposisi alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan
jerawat. Sebagai contoh, tomat dan mentimun masker wajah, cara tomat atau
mentimun, iris dipotong, kemudian diamkan di kulit sekitar 10-15 menit.
7.Jangan memencet jerawat
Bahkan pulih, tetapi malah bisa
menyebabkan noda hitam dan bopeng pada wajah.
8.Dan lain-lain,
Mungkin ada
akan menambahkan tips untuk menghilangkan jerawat secara alami di sini, silakan
tinggalkan tips di komentar orang lain dapat membacanya.
Cara Menghilangkan Jerawat Sekaligus Memuluskan Kulit Secara Alami
0 komentar:
Posting Komentar